我患有牛皮癣寻常型银屑病，怎样治疗

作为皮肤病专家，我建议您采取综合治疗措施。首先，药物治疗是主要手段，如外用激素类药物和维生素D类药剂可以减轻炎症和加速表皮细胞分化。其次，光疗也可选择，如紫外线B或PUVA疗法可以抑制病变区域细胞增殖、减轻炎症反应。此外，保持皮肤湿润、避免刺激物接触、定期清洗消毒也是重要的。个别严重病例可考虑系统性药物治疗，但需在医生指导下使用。综上所述，多种综合治疗方法可以帮助缓解您的症状，但牛皮癣寻常型银屑病尚无根治方法，需终身管理和注意预防复发。